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郁方赴柬埔寨做志工 江宏恩年后靠这招减重

约稿员 八卦 2020-02-01 13 0

郁方、江宏恩、安妮、大飞在TVBS欢乐台《食尚玩家-欢乐有够赞》当来宾、一起PK智商吃好料。春节总是大鱼大肉,外景主持人Dora(谢雨芝)过年期间反而清心寡欲,天天吃水煮或干煎食物,认真减肥和运动。江宏恩坦言「过年没办法克制」,但年后会以1天1餐、过午不食,再搭配骑车、游泳控制体重。郁方今年一样尽心为家人准备餐点,但选择远离餐桌克制食欲,初八则带着孩子去柬埔寨做志工,希望借由这次机会让小孩知福惜福再造福。

Dora自曝去年过年宅在家打电动,一打就4小时,还因此闪到腰。今年她有好好休息和认真减肥,因为这段时间不用出美食外景,在家反而很健康,可以积极进行运动计画。她每年都尽量带妈妈出国,「因为我妈是双鱼座,真的很浪漫,很需要我带她出国玩。」更搞笑表示:「若今年赚比较少,我就会想糟糕怎么办,可能只能带妈去绿岛了。」

Dora本预计年节带妈玩北海道,但过年机票太贵,因此规划3月再飞。孝顺的她平时收入全都直接汇入母亲户头,再拿零用金花用,物欲很低的她透露所有力气几乎都花在运动上,也没精力去逛街,所以1周顶多花费2000元。

刘福助不服老 帮老外翻译台语被夸「活字典」 

公视台语歌唱节目《台湾金颂》本周节目主题将播出「我的斜杠歌单」:刘福助、泥滩地浪人、杨东霖。斜杠是21世纪衍生出来的新名词,每个人都有不同的兴趣跟才华,造就出不同的身份,本周《台湾金颂》将讨论面对不同身分所适合的歌曲,邀到人生中有很多副业的唸歌歌王刘福助,与小小歌王杨东霖进行合唱,以及音乐风格相当特别,乐器也吸引人目光的泥滩地浪人乐团,聊他们除了歌手之外的小故事。 刘福助被浩子称为斜杠人生之王,年轻曾投入种植兰花、投资骨董副业,更在第29届金曲奖典礼中担任表演嘉宾,亲自填词挑战台语饶舌唱跳表演〈台湾早就有嘻哈〉,与新生代嘻哈饶舌歌手葛仲珊、熊仔、葛西瓦以及麻吉弟弟合唱代表世代交替传承,成为典礼的创举。在《台湾金颂》节目中与小小歌王杨东霖合唱一首〈月夜愁〉,却不愿意承认自己年纪已经可以当对方的阿公,笑称怕自己的行情被打坏,还表示年轻时被人戏称为「老太

郁方春节为家人准备美食,但自己却尽量远离餐桌避免暴食,她笑说:「坐上餐桌太危险,会一口接一口。」自己3个小孩分别为七年级、六年级、一年级,小朋友每年最期待的就是玩「喜八辣」(掷骰子)。郁方透露,孩子今年赢得的赌金还有长辈给的压岁钱,阿公有白纸黑字写下年利率,让小孩决定是否存长辈那,隔年就可拿到一笔钱,借机从小培养储蓄观念。

年初八她将与孩子一起去柬埔寨做志工,带着当地小朋友做些简易的净水和照明设备。她有感而发地说,随着成长,小孩和父母在一起的时间越来越少,以后他们有更多学校活动或其他计划,不能跟着我们出去玩,「所以我们尽量掌握现在可能剩下的1、2年时间」。

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